Vergleich: Banane vs. Wiener, Kleine (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Wiener, Kleine von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.017 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -64% | 246 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.017 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -91% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 21,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 8,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Wiener, Kleine von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Wiener, Kleine von Meica. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Wiener, Kleine von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Banane 64% weniger Energie als Wiener, Kleine von Meica. Damit gibt Wiener, Kleine von Meica 2,8 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Wiener, Kleine von Meica 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.017kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 91% proteinarmer. Wiener, Kleine von Meica liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1047% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 4468% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wiener, Kleine von Meica mit 0,5g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 24,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2346% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 21,5g sind bei Wiener, Kleine von Meica Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Wiener, Kleine von Meica.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Wiener, Kleine von Meica. Dort liegt der Wert bei 8,6g, also 78,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Wiener, Kleine von Meica Salz in der Menge von 1,78g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 26 mal so hoch. Bei Wiener, Kleine von Meica liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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