Vergleich: Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat (Wagner) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -94% | 14 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -78% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 32,5 | g | -98% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -95% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und 100g Feldsalat. Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 1643% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 17,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 244kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 59kJ.
Mit 8,7g Protein ist Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner zu 358% proteinhaltiger. Feldsalat liefert dir mit 78% weniger nur 1,9g.
Bei 32,5g ist Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner zu 4543% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Mit 1,7g wird dir bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 143% mehr.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Das sind 1950% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner mit 3,4g 1 mal so hoch wie bei Feldsalat. Bei Feldsalat liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Feldsalat liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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