Vergleich: Banane vs. Wiener Eiskaffee (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Wiener Eiskaffee von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 263 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 7,1 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -29% | 63 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 263 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -53% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -67% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 7,1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -87% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 1,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Wiener Eiskaffee von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100ml Wiener Eiskaffee von MinusL. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Wiener Eiskaffee von MinusL gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Banane 41% mehr Energie als Wiener Eiskaffee von MinusL. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Wiener Eiskaffee von MinusL 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 263kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 53% proteinarmer. Wiener Eiskaffee von MinusL liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 205% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wiener Eiskaffee von MinusL mit 7,5g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 72% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 2,6g sind bei Wiener Eiskaffee von MinusL Fett. Damit ist Banane zu 87% fettarmer als Wiener Eiskaffee von MinusL.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Wiener Eiskaffee von MinusL. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 15,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Wiener Eiskaffee von MinusL Salz in der Menge von 0,18g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Wiener Eiskaffee von MinusL liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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