Vergleich: Banane vs. Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder (Rexim)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.535 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 28 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -76% | 367 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.535 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -95% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -61% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 12,5 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,03 | g | 8,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 28 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Banane 76% weniger Energie als Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim. Damit gibt Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim 4,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.535kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 95% proteinarmer. Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1726% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim mit 8,9g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 12,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1123% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 21g sind bei Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim. Dort liegt der Wert bei 12,5g, also 113,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cacao, Kakaopulver, Cacao Powder von Rexim. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 28g.
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