Vergleich: Banane vs. Mandeln (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Mandeln von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -85% | 607 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.504 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -94% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -84% | 3,7 | g |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Mandeln von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Mandeln von Seeberger. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mandeln von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Banane 85% weniger Energie als Mandeln von Seeberger. Damit gibt Mandeln von Seeberger 6,8 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Mandeln von Seeberger 607kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.504kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 94% proteinarmer. Mandeln von Seeberger liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 1643% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 517% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandeln von Seeberger mit 3,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 54g sind bei Mandeln von Seeberger Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Mandeln von Seeberger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren