Vergleich: Banane vs. Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 173 | kcal |
| Brennwert: | 722 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -49% | 173 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 722 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -92% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -86% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Banane 49% weniger Energie als Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe. Damit gibt Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe 1,9 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe 173kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 722kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 92% proteinarmer. Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 1093% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 637% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe mit 3,1g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 6,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 544% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 12g sind bei Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 41,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Perlhuhnviertel, auf einer Morchellsauce von Deluxe Salz in der Menge von 1,38g.
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