Vergleich: Banane vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -80% | 450 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -82% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -64% | 63,6 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 80% weniger Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Damit gibt Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 5,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.888kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 82% proteinarmer. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy is mit 63,6g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 33,3g zu 63% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 18,4g sind bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 73,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Salz in der Menge von 0,52g.
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