Vergleich: Banane vs. Eiscreme, Peanut Butter (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 967 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,6 | g |
| - davon Zucker: | 16,9 | g |
| Fett: | 14,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -62% | 232 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 967 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -79% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -19% | 18,6 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 16,9 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 14,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100ml Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 62% weniger Energie als Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl. Damit gibt Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl 2,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 967kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 79% proteinarmer. Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 386% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl mit 18,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl mit 16,9g zu 28% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 14,9g sind bei Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 57,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Eiscreme, Peanut Butter von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 0,3g.
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