Vergleich: Bienenhonig vs. Frischkäse, 4% Fett (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Frischkäse, 4% Fett von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 99 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 0,81 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -68% | 99 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 418 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -96% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,81 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Frischkäse, 4% Fett von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Frischkäse, 4% Fett von Belight. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Frischkäse, 4% Fett von Belight gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 210% mehr Energie als Frischkäse, 4% Fett von Belight. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Frischkäse, 4% Fett von Belight 99kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 418kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 97% proteinarmer. Frischkäse, 4% Fett von Belight liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2900% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 2176% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, 4% Fett von Belight mit 3,3g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 22 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2103% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 4g sind bei Frischkäse, 4% Fett von Belight Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Frischkäse, 4% Fett von Belight.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, 4% Fett von Belight Salz in der Menge von 0,81g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren