Vergleich: Bienenhonig vs. Ahornsirup (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Ahornsirup von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 87,1 | g |
| - davon Zucker: | 77,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -12% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.481 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -14% | 87,1 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 77,9 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Ahornsirup von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Ahornsirup von bio Zentrale. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Ahornsirup von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 12% weniger Energie als Ahornsirup von bio Zentrale. Damit gibt Ahornsirup von bio Zentrale 1,1 mal so viele Kalorien wie Bienenhonig. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Ahornsirup von bio Zentrale 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.481kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 0% proteinhaltiger. Ahornsirup von bio Zentrale liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ahornsirup von bio Zentrale is mit 87,1g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ahornsirup von bio Zentrale mit 77,9g zu 7% unter dem von Bienenhonig. Somit beinhaltet Ahornsirup von bio Zentrale 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Bienenhonig sowie Ahornsirup von bio Zentrale entspricht dieser 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Ahornsirup von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,03g.
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