Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Ahornsirup (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Ahornsirup von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 87,1 | g |
| - davon Zucker: | 77,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | 348 | kcal | |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.481 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -36% | 87,1 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 77,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Ahornsirup von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Ahornsirup von bio Zentrale. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Ahornsirup von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 0% mehr Energie als Ahornsirup von bio Zentrale. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Ahornsirup von bio Zentrale 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.481kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 0% proteinhaltiger. Ahornsirup von bio Zentrale liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ahornsirup von bio Zentrale is mit 87,1g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ahornsirup von bio Zentrale mit 77,9g zu 99% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Ahornsirup von bio Zentrale 70,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Ahornsirup von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Ahornsirup von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Ahornsirup von bio Zentrale liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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