Vergleich: Blumenkohl vs. Agavendicksaft (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blumenkohl und Agavendicksaft von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Veganz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 75 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -92% | 300 | kcal |
| Brennwert | 96 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -97% | 75 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 75 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,16 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blumenkohl und die Nährwerte von Agavendicksaft von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blumenkohl und 100g Agavendicksaft von Veganz. Blumenkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Agavendicksaft von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Blumenkohl 92% weniger Energie als Agavendicksaft von Veganz. Damit gibt Agavendicksaft von Veganz 13 mal so viele Kalorien wie Blumenkohl. In Zahlen sind das bei Blumenkohl 23kcal und bei Agavendicksaft von Veganz 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 96kJ und 1.275kJ.
Mit 2,5g Protein ist Blumenkohl zu 0% proteinhaltiger. Agavendicksaft von Veganz liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 2,3g ist Blumenkohl zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Agavendicksaft von Veganz is mit 75g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Agavendicksaft von Veganz mit 75g zu 97% unter dem von Blumenkohl. Somit beinhaltet Agavendicksaft von Veganz 35,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Blumenkohl mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Agavendicksaft von Veganz Fett. Damit ist Blumenkohl zu 40% fettarmer als Agavendicksaft von Veganz.
Bei Blumenkohl sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Agavendicksaft von Veganz. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Agavendicksaft von Veganz 0,01g Salz geliefert. Bei Blumenkohl beträgt der Salzgehalt 0,16g.
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