Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Alpenfrischkäse, Meerrettich (Almette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -40% | 261 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 1.078 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -56% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -82% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -55% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 40% weniger Energie als Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Damit gibt Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 1,7 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 1.078kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 130% proteinhaltiger. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette liefert dir mit 56% weniger nur 5,7g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette is mit 3,3g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette mit 3,3g zu 90% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 9,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 11,2g geringer. 25g sind bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette Fett. Damit ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 55% fettarmer als Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette.
Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Dort liegt der Wert bei 17g, also 5,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette Salz in der Menge von 1g.
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