Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Gewürzgurken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Gewürzgurken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -48% | 40 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -67% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -92% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Gewürzgurken von tegut. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Gewürzgurken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 48% weniger Energie als Gewürzgurken von tegut. Damit gibt Gewürzgurken von tegut 1,9 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Gewürzgurken von tegut 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 168kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 200% proteinhaltiger. Gewürzgurken von tegut liefert dir mit 67% weniger nur 0,9g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gewürzgurken von tegut is mit 7,5g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurken von tegut mit 5,6g zu 98% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Gewürzgurken von tegut 56 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Gewürzgurken von tegut Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 60% fettarmer als Gewürzgurken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von tegut Salz in der Menge von 1,4g.
Champignons (Pilze) beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Gewürzgurken von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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