Vergleich: Gewürzgurken (tegut) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von tegut und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -48% | 21 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -67% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -92% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von tegut und 100g Champignons (Pilze). Gewürzgurken von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von tegut 90% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von tegut 40kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 88kJ.
Mit 0,9g Protein ist Gewürzgurken von tegut zu 67% proteinarmer. Champignons (Pilze) liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 7,5g ist Gewürzgurken von tegut zu 1150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 5,6g wird dir bei Gewürzgurken von tegut 56 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5500% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Gewürzgurken von tegut. Das sind 150% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von tegut beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von tegut mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Champignons (Pilze). Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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