Vergleich: Erbsen, mittelfein (Crop's) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, mittelfein von Crop's und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -68% | 21 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -33% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -94% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 5,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, mittelfein von Crop's und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, mittelfein von Crop's und 100g Champignons (Pilze). Erbsen, mittelfein von Crop's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsen, mittelfein von Crop's 214% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erbsen, mittelfein von Crop's 66kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 88kJ.
Mit 4g Protein ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 48% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 33% weniger nur 2,7g.
Bei 10g ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 1567% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 1g wird dir bei Erbsen, mittelfein von Crop's 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen, mittelfein von Crop's mit 0g geringer. 0,2g sind bei Champignons (Pilze) Fett. Damit ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 100% fettarmer als Champignons (Pilze).
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Erbsen, mittelfein von Crop's beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Erbsen, mittelfein von Crop's beinhaltet 5,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Champignons (Pilze) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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