Vergleich: Champignons (Pilze), braun vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze), braun und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -59% | 37 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -57% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -91% | 6,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze), braun und 100g Paprika, rot. Champignons (Pilze), braun gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze), braun 59% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 2,5 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze), braun. In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze), braun 15kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 155kJ.
Mit 3g Protein ist Champignons (Pilze), braun zu 131% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 57% weniger nur 1,3g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze), braun zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze), braun mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Champignons (Pilze), braun zu 60% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze), braun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Champignons (Pilze), braun mit 2g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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