Vergleich: Cherrytomaten vs. Käseersatz, Mozarella
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Käseersatz, Mozarella im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,11 | mg |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 18 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 47 | % |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| Vitamin A: | 0,44 | mg |
| Vitamin C: | 0,1 | mg |
| Vitamin E: | 0,11 | mg |
| Calcium: | 610 | mg |
| Eisen: | 0,4 | mg |
| Magnesium: | 41 | mg |
| Phosphor: | 583 | mg |
| Kalorien | 15 | kcal | -94% | 248 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -93% | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -88% | 23,67 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 12,22 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 90 | % | 47 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 1,74 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,69 | g | |
| Vitamin A | 0,11 | mg | 0,44 | mg | |
| Vitamin C | 18 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | 0,11 | mg | |
| Calcium | 9 | mg | 610 | mg | |
| Eisen | 0,3 | mg | 0,4 | mg | |
| Magnesium | 14 | mg | 41 | mg | |
| Phosphor | 18 | mg | 583 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Käseersatz, Mozarella. Cherrytomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Käseersatz, Mozarella gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 94% weniger Energie als Käseersatz, Mozarella. Damit gibt Käseersatz, Mozarella 16,5 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Käseersatz, Mozarella 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 1.038kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 93% proteinarmer. Käseersatz, Mozarella liefert dir 11,47g Protein. Das entpsicht einem zu 1334% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käseersatz, Mozarella is mit 23,67g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 12,22g sind bei Käseersatz, Mozarella Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 99% fettarmer als Käseersatz, Mozarella.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Käseersatz, Mozarella Salz in der Menge von 1,74g.
Cherrytomaten beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Käseersatz, Mozarella liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 90% Wasser liegt der Anteil bei Cherrytomaten höher. Der Wassergehalt bei Käseersatz, Mozarella beträgt 47%. Das entspricht 48% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren