Vergleich: Staudensellerie vs. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt (ardo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Staudensellerie und Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,33 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 108 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -35% | 26 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 108 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -42% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | -55% | 4,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,33 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Staudensellerie und die Nährwerte von Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Staudensellerie und 100g Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Staudensellerie 35% weniger Energie als Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Damit gibt Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 1,5 mal so viele Kalorien wie Staudensellerie. In Zahlen sind das bei Staudensellerie 17kcal und bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 108kJ.
Mit 1,2g Protein ist Staudensellerie zu 71% proteinhaltiger. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liefert dir mit 42% weniger nur 0,7g.
Bei 2,2g ist Staudensellerie zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo is mit 4,9g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Staudensellerie. Das sind 100% mehr als bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 0g Salz geliefert. Bei Staudensellerie beträgt der Salzgehalt 0,33g.
Staudensellerie beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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