Vergleich: Ei, Entenei vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Entenei und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| 39% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Kalorien | 186 | kcal | -39% | 307 | kcal |
| Brennwert | 780 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -97% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 15 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 40 | % | 19 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Entenei und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Entenei und 100g Bienenhonig. Ei, Entenei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Ei, Entenei 39% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 1,7 mal so viele Kalorien wie Ei, Entenei. In Zahlen sind das bei Ei, Entenei 186kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 780kJ und 1.283kJ.
Mit 13g Protein ist Ei, Entenei zu 3150% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 97% weniger nur 0,4g.
Bei 0g ist Ei, Entenei zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 100% unter dem von Ei, Entenei. Somit beinhaltet Bienenhonig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Ei, Entenei. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Entenei 0g Salz. Rechts erhälst du von Bienenhonig Salz in der Menge von 0,01g.
Mit 40% Wasser liegt der Anteil bei Ei, Entenei höher. Der Wassergehalt bei Bienenhonig beträgt 19%. Das entspricht 53% weniger.
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