Vergleich: Tortillas, Nacho Cheese (Chio) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortillas, Nacho Cheese von Chio und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 482 | kcal |
| Brennwert: | 2.019 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 482 | kcal | -40% | 291 | kcal |
| Brennwert | 2.019 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -37% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -42% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 22 | g | -34% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortillas, Nacho Cheese von Chio und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortillas, Nacho Cheese von Chio und 100g Pommes Frites, fritiert. Tortillas, Nacho Cheese von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Tortillas, Nacho Cheese von Chio 66% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio 482kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.019kJ und 1.220kJ.
Mit 5,9g Protein ist Tortillas, Nacho Cheese von Chio zu 59% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 37% weniger nur 3,7g.
Bei 63g ist Tortillas, Nacho Cheese von Chio zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 4g wird dir bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio 13,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1233% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Tortillas, Nacho Cheese von Chio. Das sind 52% mehr als bei Pommes Frites, fritiert. Hier beträgt der Anteil 14,5g.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Tortillas, Nacho Cheese von Chio beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Pommes Frites, fritiert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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