Vergleich: Hanfproteinpulver (Clasen Bio) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanfproteinpulver von Clasen Bio und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -5% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.473 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 51 | g | -74% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -93% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -39% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 19 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hanfproteinpulver von Clasen Bio 5% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Hanfproteinpulver von Clasen Bio. In Zahlen sind das bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.473kJ und 1.550kJ.
Mit 51g Protein ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 286% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 74% weniger nur 13,2g.
Bei 4,2g ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 238% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Das sind 64% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 2,3g 2,1 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 52% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Hanfproteinpulver von Clasen Bio beinhaltet 19g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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