Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Crispy, Skyr-Granatapfel (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.372 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,7 | g |
| - davon Zucker: | 28,5 | g |
| Fett: | 20,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -53% | 329 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 1.372 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -55% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -98% | 29,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 28,5 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -45% | 20,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 12,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 53% weniger Energie als Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Damit gibt Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 2,1 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 329kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.372kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 125% proteinhaltiger. Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* liefert dir mit 55% weniger nur 5,7g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* is mit 29,7g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* mit 28,5g zu 98% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* 40,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 20,4g sind bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 45% fettarmer als Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 12,6g, also 4,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost* Salz in der Menge von 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ei, Hühnerei mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crispy, Skyr-Granatapfel von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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