Vergleich: Toastbrot, 3-Korn (ja!) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, 3-Korn von ja! und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.080 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -15% | 217 | kcal |
| Brennwert | 1.080 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -25% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 44,5 | g | -3% | 43 | g |
| Fett | 3,6 | g | -72% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, 3-Korn von ja! und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, 3-Korn von ja! und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, 3-Korn von ja! 18% mehr Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toastbrot, 3-Korn von ja! 256kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.080kJ und 909kJ.
Mit 8,7g Protein ist Toastbrot, 3-Korn von ja! zu 34% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 25% weniger nur 6,5g.
Bei 44,5g ist Toastbrot, 3-Korn von ja! zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 43g.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Toastbrot, 3-Korn von ja!. Das sind 260% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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