Vergleich: Erdbeeren vs. Delikatess Lachsschinken (Berschneider)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Delikatess Lachsschinken von Berschneider im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B3: | 0,39 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| 72% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Berschneider
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -72% | 114 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -97% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -87% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -85% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,04 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,16 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,39 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 58,8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,29 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Delikatess Lachsschinken von Berschneider gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 72% weniger Energie als Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Damit gibt Delikatess Lachsschinken von Berschneider 3,6 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 462kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 97% proteinarmer. Delikatess Lachsschinken von Berschneider liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 3333% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 668% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Lachsschinken von Berschneider mit 1g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 2g sind bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider Fett. Damit ist Erdbeeren zu 85% fettarmer als Delikatess Lachsschinken von Berschneider.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdbeeren mit 0,02g 1 mal so hoch wie bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider. Bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Delikatess Lachsschinken von Berschneider 0g Salz geliefert. Bei Erdbeeren beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Delikatess Lachsschinken von Berschneider liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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