Vergleich: Erdbeeren vs. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% (dm)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| 92% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 399 | kcal |
| Brennwert: | 1.674 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 1,22 | mg |
| Vitamin B2: | 1,55 | mg |
| Vitamin B6: | 1,55 | mg |
| Vitamin C: | 88,9 | mg |
| Vitamin E: | 13,3 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -92% | 399 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.674 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -98% | 32 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -83% | 46 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 28 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 5,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 1,22 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 1,55 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 1,55 | mg | |
| Vitamin C | 58,8 | mg | 88,9 | mg | |
| Vitamin E | 0,29 | mg | 13,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 92% weniger Energie als Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Damit gibt Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 12,5 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 399kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.674kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 98% proteinarmer. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm liefert dir 32g Protein. Das entpsicht einem zu 4676% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm is mit 46g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm mit 28g zu 83% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 10,4g sind bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm Fett. Damit ist Erdbeeren zu 97% fettarmer als Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 295 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm Salz in der Menge von 0,05g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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