Vergleich: Erdbeeren vs. Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.484 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 33,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,28 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -91% | 360 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.484 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -87% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -13% | 6,7 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 6,2 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 33,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,28 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 91% weniger Energie als Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Damit gibt Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 11,3 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.484kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 87% proteinarmer. Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu 661% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut mit 6,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut mit 6,2g zu 21% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 33,7g sind bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut Fett. Damit ist Erdbeeren zu 99% fettarmer als Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 175 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut Salz in der Menge von 1,28g.
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