Vergleich: frische Vollmilch 3,8% vs. frische fettarme Milch 1,5% (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio und frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -29% | 48 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -3% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -2% | 5 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 5 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -62% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio und die Nährwerte von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio und 100g frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio 42% mehr Energie als frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio 68kcal und bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 201kJ.
Mit 3,4g Protein ist frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio zu 3% proteinarmer. Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio is mit 5g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 5g zu 2% unter dem von frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Somit beinhaltet frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Das sind 160% mehr als bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio mit 2,4g 2,4 mal so hoch wie bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio liegt der Wert bei 1g, also 58% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren