Vergleich: Erdnüsse vs. Lachsfilet (NORDSEE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Lachsfilet von NORDSEE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
von NORDSEE
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 858 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -64% | 206 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 858 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -22% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | 0 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -72% | 14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Lachsfilet von NORDSEE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Lachsfilet von NORDSEE. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Lachsfilet von NORDSEE gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 175% mehr Energie als Lachsfilet von NORDSEE. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Lachsfilet von NORDSEE 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 858kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 29% proteinhaltiger. Lachsfilet von NORDSEE liefert dir mit 22% weniger nur 20g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilet von NORDSEE mit 0g.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 252% mehr als bei Lachsfilet von NORDSEE. Hier beträgt der Anteil 14g.
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