Vergleich: Feldsalat vs. Almighurt, Birne Holunder Erdbeere (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -86% | 103 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -39% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -96% | 16 | g |
| Fett | 0,4 | g | -86% | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100g/ml Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann. Feldsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feldsalat 86% weniger Energie als Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann. Damit gibt Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann 7,4 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 428kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 39% proteinarmer. Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann is mit 16g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feldsalat mit 0,4g geringer. 2,8g sind bei Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann Fett. Damit ist Feldsalat zu 86% fettarmer als Almighurt, Birne Holunder Erdbeere von Ehrmann.
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