Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -19% | 64 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -61% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -25% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g Skyr, Natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 19% weniger Energie als Skyr, Natur von ja!. Damit gibt Skyr, Natur von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 268kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 61% proteinarmer. Skyr, Natur von ja! liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 156% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von ja! mit 4g.
Mit 5,3g wird dir bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das sind 650% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 1g 10 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von ja!. Bei Skyr, Natur von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren