Vergleich: Erdnussflips (tegut) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussflips von tegut und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 21,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -88% | 58 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 14,7 | g | -93% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -81% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 21,7 | g | -97% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussflips von tegut und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussflips von tegut und 100g Kiwi. Erdnussflips von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnussflips von tegut 738% mehr Energie als Kiwi. Das ist 8,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussflips von tegut 486kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 243kJ.
Mit 14,7g Protein ist Erdnussflips von tegut zu 1370% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 93% weniger nur 1g.
Bei 55,7g ist Erdnussflips von tegut zu 416% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 75% unter dem von Erdnussflips von tegut. Somit beinhaltet Kiwi 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21,7g Bestandteil von Erdnussflips von tegut. Das sind 3517% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Erdnussflips von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
Erdnussflips von tegut beinhaltet 4,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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