Vergleich: Feldsalat vs. Ananas-Direktsaft (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Ananas-Direktsaft von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 0,21 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -74% | 54 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -78% | 0,42 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -94% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 12 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 0,21 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Ananas-Direktsaft von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100ml Ananas-Direktsaft von tegut. Feldsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Ananas-Direktsaft von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Feldsalat 74% weniger Energie als Ananas-Direktsaft von tegut. Damit gibt Ananas-Direktsaft von tegut 3,9 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Ananas-Direktsaft von tegut 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 227kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 352% proteinhaltiger. Ananas-Direktsaft von tegut liefert dir mit 78% weniger nur 0,42g.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ananas-Direktsaft von tegut is mit 12g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ananas-Direktsaft von tegut mit 12g zu 94% unter dem von Feldsalat. Somit beinhaltet Ananas-Direktsaft von tegut 17,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Feldsalat. Das sind 300% mehr als bei Ananas-Direktsaft von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Bei Feldsalat sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Ananas-Direktsaft von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,02g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ananas-Direktsaft von tegut 0g Salz geliefert. Bei Feldsalat beträgt der Salzgehalt 0g.
Feldsalat beinhaltet 1,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,6 mal so hoch. Bei Ananas-Direktsaft von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,21g.
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