Vergleich: Garnelen vs. King Prawns (Garnelen), roh (Escal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und King Prawns (Garnelen), roh von Escal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 242 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -34% | 57 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 242 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -34% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -36% | 0,9 | g |
| Salz | 0,57 | g | 1,14 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von King Prawns (Garnelen), roh von Escal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g/ml King Prawns (Garnelen), roh von Escal. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Garnelen 53% mehr Energie als King Prawns (Garnelen), roh von Escal. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei King Prawns (Garnelen), roh von Escal 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 242kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 51% proteinhaltiger. King Prawns (Garnelen), roh von Escal liefert dir mit 34% weniger nur 12,3g.
King Prawns (Garnelen), roh von Escal und Garnelen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Garnelen. Das sind 56% mehr als bei King Prawns (Garnelen), roh von Escal. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Garnelen 0,57g Salz. Rechts erhälst du von King Prawns (Garnelen), roh von Escal Salz in der Menge von 1,14g.
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