Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Laugenstange (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Laugenstange von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 287 | kcal |
| Brennwert: | 1.202 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,54 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -8% | 287 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.202 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -20% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -2% | 49,8 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -23% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,54 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Laugenstange von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Laugenstange von Ditsch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 9% mehr Energie als Laugenstange von Ditsch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Laugenstange von Ditsch 287kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.202kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 25% proteinhaltiger. Laugenstange von Ditsch liefert dir mit 20% weniger nur 8,8g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenstange von Ditsch mit 49,8g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 59% mehr.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 30% mehr als bei Laugenstange von Ditsch. Hier beträgt der Anteil 5g.
Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Laugenstange von Ditsch. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Laugenstange von Ditsch Salz in der Menge von 1,54g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren