Vergleich: King Prawns (Garnelen), roh (Escal) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
King Prawns (Garnelen), roh von Escal und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 242 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -34% | 87 | kcal |
| Brennwert | 242 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -34% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -36% | 1,4 | g |
| Salz | 1,14 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von King Prawns (Garnelen), roh von Escal und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml King Prawns (Garnelen), roh von Escal und 100g/ml Garnelen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert King Prawns (Garnelen), roh von Escal 34% weniger Energie als Garnelen. Damit gibt Garnelen 1,5 mal so viele Kalorien wie King Prawns (Garnelen), roh von Escal. In Zahlen sind das bei King Prawns (Garnelen), roh von Escal 57kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 242kJ und 364kJ.
Mit 12,3g Protein ist King Prawns (Garnelen), roh von Escal zu 34% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Garnelen und King Prawns (Garnelen), roh von Escal sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei King Prawns (Garnelen), roh von Escal mit 0,9g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist King Prawns (Garnelen), roh von Escal zu 36% fettarmer als Garnelen.
Rechts werden dir von Garnelen 0,57g Salz geliefert. Bei King Prawns (Garnelen), roh von Escal beträgt der Salzgehalt 1,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren