Vergleich: Garnelen vs. Gourmet Putenbrust (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Gourmet Putenbrust von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 467 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -22% | 111 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 467 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -15% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -30% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Gourmet Putenbrust von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Gourmet Putenbrust von Gutfried. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Gourmet Putenbrust von Gutfried gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Garnelen 22% weniger Energie als Gourmet Putenbrust von Gutfried. Damit gibt Gourmet Putenbrust von Gutfried 1,3 mal so viele Kalorien wie Garnelen. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Gourmet Putenbrust von Gutfried 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 467kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 15% proteinarmer. Gourmet Putenbrust von Gutfried liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gourmet Putenbrust von Gutfried is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gourmet Putenbrust von Gutfried mit 0,6g zu 100% unter dem von Garnelen. Somit beinhaltet Gourmet Putenbrust von Gutfried 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Garnelen mit 1,4g geringer. 2g sind bei Gourmet Putenbrust von Gutfried Fett. Damit ist Garnelen zu 30% fettarmer als Gourmet Putenbrust von Gutfried.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren