Vergleich: Garnelen vs. Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -24% | 114 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -26% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -13% | 1,6 | g |
| Salz | 0,57 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Garnelen 24% weniger Energie als Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Damit gibt Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Garnelen. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 478kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 26% proteinarmer. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Garnelen. Somit beinhaltet Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Garnelen mit 1,4g geringer. 1,6g sind bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Garnelen zu 13% fettarmer als Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag.
Rechts werden dir von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0,09g Salz geliefert. Bei Garnelen beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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