Vergleich: Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -24% | 87 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -26% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -13% | 1,4 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und 100g/ml Garnelen. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 31% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 364kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 34% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 26% weniger nur 18,6g.
Bei 0,5g ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Das sind 14% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen Salz in der Menge von 0,57g.
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