Vergleich: Grapefruit vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grapefruit und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -35% | 65 | kcal |
| Brennwert | 418 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -95% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -54% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grapefruit und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grapefruit und 100g Skyr, Pur von Milbona. Grapefruit gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Skyr, Pur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Grapefruit 54% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grapefruit 100kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 418kJ und 278kJ.
Mit 0,6g Protein ist Grapefruit zu 95% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1867% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Grapefruit zu 117% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 5,5g wird dir bei Grapefruit 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 34% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Grapefruit sowie Skyr, Pur von Milbona entspricht dieser 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Grapefruit 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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