Vergleich: Heidelbeeren vs. Bauernschinken, mild geräuchert (Gebirgsjäger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 970 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -84% | 232 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 970 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -98% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -92% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -96% | 14 | g |
| Salz | 0 | g | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Heidelbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 84% weniger Energie als Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Damit gibt Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 6,1 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 970kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 98% proteinarmer. Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 4233% höheren Proteingehalt.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 1150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger mit 0,6g.
Mit 6,5g wird dir bei Heidelbeeren 16,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1525% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Heidelbeeren mit 0,6g geringer. 14g sind bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger Fett. Damit ist Heidelbeeren zu 96% fettarmer als Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger Salz in der Menge von 5g.
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