Vergleich: Himbeeren vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -45% | 62 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -17% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Skyr, Natur von Arla. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Himbeeren 45% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 1,8 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 262kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 88% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 746% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 4,8g wird dir bei Himbeeren 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Himbeeren. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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