Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -45% | 34 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -88% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -17% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Himbeeren. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 82% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 142kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 746% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 88% weniger nur 1,3g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Himbeeren is mit 4,8g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Himbeeren mit 4,8g zu 17% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Himbeeren 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Himbeeren Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 33% fettarmer als Himbeeren.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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