Vergleich: Ingwer vs. Chicen Tikka (Men'sHealth Kitchen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ingwer und Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 211 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Men'sHealth Kitchen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 539 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -61% | 127 | kcal |
| Brennwert | 211 | kJ | 539 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -90% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -41% | 15,2 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -41% | 1,7 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ingwer und die Nährwerte von Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ingwer und 100g Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen. Ingwer gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ingwer 61% weniger Energie als Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen. Damit gibt Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen 2,5 mal so viele Kalorien wie Ingwer. In Zahlen sind das bei Ingwer 50kcal und bei Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen 127kcal. Das entspricht einem Brennwert von 211kJ und 539kJ.
Mit 1,2g Protein ist Ingwer zu 90% proteinarmer. Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 942% höheren Proteingehalt.
Bei 9g ist Ingwer zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen is mit 15,2g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Mit 8,9g wird dir bei Ingwer 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ingwer mit 1g geringer. 1,7g sind bei Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen Fett. Damit ist Ingwer zu 41% fettarmer als Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen.
Auf der linken Seite liefert dir Ingwer 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chicen Tikka von Men'sHealth Kitchen Salz in der Menge von 0,3g.
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