Vergleich: Johannisbeeren, rot vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, rot und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 207 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -83% | 290 | kcal |
| Brennwert | 207 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -42% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -92% | 65 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, rot und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, rot und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, rot 83% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 5,9 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, rot. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, rot 49kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 207kJ und 1.225kJ.
Mit 1,1g Protein ist Johannisbeeren, rot zu 42% proteinarmer. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Johannisbeeren, rot zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, rot mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Datteln, entsteint von Seeberger Fett. Damit ist Johannisbeeren, rot zu 60% fettarmer als Datteln, entsteint von Seeberger.
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