Vergleich: Speisequark, Magerstufe - Milbona vs. EDEKA Bio
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Milbona und Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 287 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -3% | 68 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 287 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -3% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona und 100g Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Milbona 3% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal und bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 287kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Milbona zu 2% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Speisequark, Magerstufe von Milbona zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio mit 3,9g.
Mit 4g wird dir bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Das sind 67% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio. Bei Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Speisequark, Magerstufe von EDEKA Bio 0,1g Salz geliefert. Bei Speisequark, Magerstufe von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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