Vergleich: Karotten / Möhren vs. Goldbären (Haribo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Goldbären von Haribo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Vitamin A: | 1,7 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,3 | mg |
| Vitamin C: | 7 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 33 | kcal | -90% | 343 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -87% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -94% | 77,4 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 45,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin A | 1,7 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 7 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,5 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Goldbären von Haribo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Goldbären von Haribo. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Goldbären von Haribo gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 90% weniger Energie als Goldbären von Haribo. Damit gibt Goldbären von Haribo 10,4 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Goldbären von Haribo 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 159kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 87% proteinarmer. Goldbären von Haribo liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 667% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goldbären von Haribo is mit 77,4g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Goldbären von Haribo mit 45,6g zu 90% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Goldbären von Haribo 10,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Karotten / Möhren. Das sind 100% mehr als bei Goldbären von Haribo. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Goldbären von Haribo 0,03g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 31 mal so hoch. Bei Goldbären von Haribo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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