Vergleich: Karotten / Möhren vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -79% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -93% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -88% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 79% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 4,7 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 650,9kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 93% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1356% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 728% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 12,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1194% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 98% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,2 mal so hoch. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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