Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -14% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -14% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -33% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -79% | 1,4 | g |
| Salz | 1,13 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 14% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,2 mal so viele Kalorien wie Buchweizenbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.348kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 14% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 37% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 379% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
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