Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -79% | 33 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -93% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -88% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Karotten / Möhren. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 374% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 138kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 1356% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 93% weniger nur 0,9g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 92% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 12,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 5500% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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